Dijital çağın en önemli sorunlarından biri olarak öne çıkan sosyal medya bağımlılığı, uzmanların dikkat çektiği önemli bir konu haline geldi. Uzmanlar, bu bağımlılığın sadece teknolojiye aşırı bağlılık olmadığını, aynı zamanda bireylerin psikolojik ve sosyal hayatlarında ciddi bozulmalara yol açtığını belirtiyor. Sürekli olarak dijital platformlara bağlı kalma isteği, modern insanın ruhsal sağlığını tehdit eden önemli bir unsur haline geldi.
Sosyal medya bağımlılığı, bireylerde kaygı, depresyon ve dikkat dağınıklığı gibi ruhsal sorunlara yol açabiliyor. Özellikle gençler arasında yaygın olan bu bağımlılık, kişisel ilişkilerin zayıflaması ve akademik ya da mesleki başarıların düşmesi gibi olumsuz sonuçlara neden oluyor. Uzmanlar, bu bağımlılığın tedavi edilmediği takdirde bireylerin yaşam kalitesinde ciddi düşüşler yaratabileceğini ifade ediyor.
Kırşehirli uzmanlar, sosyal medya bağımlılığının diğer bağımlılıklardan farklı olmadığını ve benzer şekilde ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor. Psikolog Elboğa, sosyal medya bağımlılığı konusunda şu önemli uyarılarda bulundu:
Özellikle gençler arasında hızla yayılan sosyal medya bağımlılığı, birçok alanda sorunlara yol açıyor. Kişisel ilişkilerin zayıflaması ve akademik performansın düşmesi, bu bağımlılığın en yaygın sonuçları arasında yer alıyor. Uzmanlar, gençlerin daha sağlıklı sosyal ilişkiler kurmaları ve teknoloji kullanımını dengede tutmaları gerektiğine dikkat çekiyor.
Sosyal medya bağımlılığı, yalnızca psikolojik ve sosyal etkilerle sınırlı kalmayıp, bireylerin fiziksel sağlığını da olumsuz etkiliyor. Uzun süre ekran başında kalma, uyku düzeninin bozulması ve hareketsiz yaşam tarzı, bağımlılığın fiziksel sağlığa verdiği zararlardan sadece birkaçı. Uzmanlar, bu bağımlılığın diğer bağımlılık türleri gibi ciddiye alınması gerektiğini vurguluyor.
