Kırşehir'in Psikoloğu Kübra Şıvgın, güneşli günlerde insanların daha pozitif duygulara sahipken kapalı havalarda karamsarlık ve olumsuz düşüncelerin daha fazla ortaya çıkabildiğini açıkladı.
Şıvgın, “Özellikle güneş ışınlarının daha az olduğu kuzey ülkelerinde insanların daha çok depresyona girdiklerini” söyledi.
İnsan psikolojisiyle hava durumu arasında ilişki olduğunu vurgulayan Psikolog Kübra Şıvgın, şöyle konuştu:
"Güneşli günlerde genellikle insanlar daha pozitif duygulara sahipken, kapalı havalarda karamsarlık ve olumsuz düşünceler daha çok ortaya çıkabiliyor. Neden güneş insanları etkiler? Güneş ışığı ile melatonin denilen bir madde beyinde serotonini uyarıyor. Serotonin halk arasında mutluluk hormonu denilen bir hormon. Melatonin de serotonini etkilediği için güneş ışığı az görülen zamanlarda serotonin miktarı azalıyor, uyku döngüsü etkileniyor ve buna bağlı olarak bazı psikiyatrik hastalıklar daha fazla görülebiliyor." (FAHRETTİN TOKER)
Hava durumu psikolojiyi neden etkiler?
Kırşehir'in Psikolojik Danışmanı Kübra Şıvgın, hava durumunun psikolojiyi etkilediğine dikkat çekti, nedenlerini anlattı.
Muhabir: Haber Merkezi
Yorumlar